ADAPTIVE CROSSFIT: UN DESAFÍO AÚN MAYOR

ADAPTIVE CROSSFIT: UN DESAFÍO AÚN MAYOR

Todos aceptamos el desafío que cada WOD nos presenta, pero algunos dentro de nuestra comunidad aceptan un desafío aún mayor. Compartimos WOD con atletas con diversidad funcional (física o mental): lesiones, problemas sensoriales, trastornos congénitos, parálisis cerebral, síndrome de Down... Entrenan duro pero nunca, nunca, se quejan. leer más
¿ENTRENOS INTENSOS? CONSEJOS PARA UNA BUENA RECUPERACIÓN

¿ENTRENOS INTENSOS? CONSEJOS PARA UNA BUENA RECUPERACIÓN

Como casi todos, anteayer hicimos el MURPH y por eso hoy, aún sintiendo las secuelas, hemos hablado con nuestros amigos de ProHealth Center para pedirles algunos consejos para una correcta recuperación muscular. leer más
SUPLEMENTOS DE PROTEÍNA: TIPOS Y BENEFICIOS

SUPLEMENTOS DE PROTEÍNA: TIPOS Y BENEFICIOS

Desde luego, la proteína no es la respuesta a todas nuestras súplicas de entrenamiento, pero tarde o temprano todos nos planteamos introducirla en la dieta. He aquí algunos consejos para ayudarte a elegir la que más se ajusta a tus necesidades. leer más
FITTREND: DISEÑOS POTENTES Y ROBUSTOS PARA ENTRENAR A ALTO RENDIMIENTO

FITTREND: DISEÑOS POTENTES Y ROBUSTOS PARA ENTRENAR A ALTO RENDIMIENTO

Prendas de potente diseño y calidad robusta con la comodidad y dinamismo que requiere el deporte de alta intensidad. Lycras resistentes, tops de alta sujeción, tejidos de secado rápido, camisetas con las mejores técnicas de estampación, costuras planas que no se clavan… ¿Quién mejor que una crossfitter para diseñar ropa de crossfitters?   leer más
REYKJAVIK CROSSFIT CHAMPIONSHIP

REYKJAVIK CROSSFIT CHAMPIONSHIP

Cuando se viaja lejos, a Islandia por ejemplo, hace mucha ilusión encontrarse con compatriotas. Por eso, en nuestra visita al Reykjavik Crossfit Championship 2019, nos entusiasmó ver a algunos de los mejores atletas del Crossfit de España en acción. leer más
NUEVOS PARCHES BY FITTEST FREAKEST. YA ESTÁBAMOS TARDANDO.

NUEVOS PARCHES BY FITTEST FREAKEST. YA ESTÁBAMOS TARDANDO.

Nos llegaron el lunes y, francamente, nos gustan tanto que lo único que no entendemos es por qué no los habíamos hecho antes: ya están listos los nuevos parches exclusivos de Fittest Freakest, ¡y han quedado brutales! leer más
FREAKY FRIDAY IV: STRONGWOMEN. CHICAS EN PLENO RENDIMIENTO.

FREAKY FRIDAY IV: STRONGWOMEN. CHICAS EN PLENO RENDIMIENTO.

El pasado Freaky Friday la cosa fue sobre las Strongwomen, sobre cómo ser mujer, entrenar y optimizar el rendimiento (sin morir de frustración en el intento). Varias expertas, entrenadoras y atletas compartieron sus conocimientos y, junto a las experiencias personales de las 25 mujeres asistentes, nos ayudaron a levantar tabúes y a aprender sobre los retos específicos de las mujeres en el deporte. leer más
NUEVAS NIKE METCON 4 XD PATCH CUSTOMIZABLES

NUEVAS NIKE METCON 4 XD PATCH CUSTOMIZABLES

 Las Nike Metcon 4 XD y las Romaleos 3 se visten de Velcro en la nueva colección PATCH, y vienen acompañadas de 6 parches de ilustraciones exclusivas con los que podrás customizarlas a diario. leer más
¡APÚNTATE A LOS 300 BURPEES SOLIDARIOS!

¡APÚNTATE A LOS 300 BURPEES SOLIDARIOS!

Hacer 300 burpees un domingo por la mañana puede no parecer el mejor plan del mundo, pero si te decimos que todos los beneficios de las inscripciones van a ir destinados a una buena causa, la cosa cambia. ¿Verdad? leer más
¿ESTUVISTE EN LA INAUGURACIÓN DE LOS FREAKY FRIDAYS? ¡NUESTRO FOTÓGRAFO TAMBIÉN!

¿ESTUVISTE EN LA INAUGURACIÓN DE LOS FREAKY FRIDAYS? ¡NUESTRO FOTÓGRAFO TAMBIÉN!

Aquí están las fotos del evento de inauguración de los Freaky Fridays. Sentimos el retraso. ¡Os debemos unos cuantos burpees! leer más
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