FREAKY FRIDAY V: FUERZA. CLAVES DE SU ENTRENAMIENTO CON STRONGMAN TARRAKO

CÓMO PONERTE FUERTE AL ESTILO DE UN CAMPEÓN DEL MUNDO

El Freaky Friday V fue sobre el entrenamiento de fuerza, quilos y, por supuesto, masa muscular. El Campeón del Mundo de Deadlift 2018 y el Campeón de Europa de Powerlifting de 2017 Carlos Demattey (aka Strongman Tarrako) nos dio una auténtica masterclass.

Todo empezó con una simple pregunta, “¿Cuáles son las claves del entrenamiento de fuerza?”

No te pierdas el video de la respuesta completa de Carlos.

¿Enviaste tus preguntas para Strongman Tarrako a nuestras historias de Instagram? En su visita también respondió a todas ellas.

Fotografías de Rafael Moneo.

Vídeos de Dario Fruz.

Zumos cold-pressed de BéBo.